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令和４年度高知大学出前公開講座（北川村）を開講しました！

【令和4年度北川村出前公開講座開講！！】
（10月18日（火）19:00～20:45　北川村民会館）

　今年度も北川村での出前公開講座がスタートしました！

　第1回の講師は、高知大学教育学部教授　矢野宏光先生です。
「メンタルトレーニングの基礎～勝負の前に知っておくこと～」をテーマに講演いただきました。

　近年は、身体的なトレーニングと共に心理的なトレーニングを行うことがトップ選手にとっては「当たり前」のこととなっています。　実はメンタルトレーニングはできるだけ早い段階から開始した方が有効なのです。

　なんと現役のオリンピック選手にもメンタルトレーニングを指導している矢野先生。　メンタルトレーニングの基礎について分かりやすく解説していただきました。

　今回ご登壇いただきました矢野先生、ありがとうございました！

イベント報告